Conference | Vocal Yoga : Bringing the mind into the heart
avec Ramatara
Conférence en Anglais - Indica Yoga mars 2023
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Conference | Vocal Yoga : Bringing the mind into the heart
Le Likhita Japa
Le likhita japa est la répétition écrite d’un mantra. L’écriture peut se faire en devanāgarī ou sous une forme translitérée. Cette pratique permet tout comme le japa oral de concentrer le mental et d’amener à une forme de méditation.
La pratique du Mantra Japa
Le terme sanskrit japa est constitué de deux phonèmes, « ja » qui veut dire « mettre un terme au cycle de renaissance et « pa » qui veut dire « lever ou détruire les impuretés ou les obstacles ». Ainsi, le « japa » est un moyen indirect d’obtenir la libération « mokṣa ».